Arrête de briller, commence à t’aligner
Arrête de briller, commence à t’aligner Tu connais cette image du colosse aux pieds d’argile ? C’est peut-être toi. En surface, tu as l’armure : l’expertise, le titre, la légitimité que ton parcours t’a donnée. Tout est solide, maîtrisé. Mais dès que les regards se tournent vers toi, en comité de direction ou face à […]
Prise de parole : et si vous arrêtiez de vouloir briller pour enfin être entendu ?
Prise de parole : et si vous arrêtiez de vouloir briller pour enfin être entendu ? Imagine un colosse. Une statue impressionnante, bâtie pour en imposer, mais qui chancelle au moindre souffle parce que ses appuis sont faits d’argile. Voilà à quoi ressemble la prise de parole en public de la plupart des managers que […]
Prise de parole manager : et si l’alignement intérieur était la seule technique qui compte ?
Prise de parole manager : et si l’alignement intérieur était la seule technique qui compte ? Tu te vois comme un colosse, un manager solide face aux tempêtes de l’entreprise. Mais tu connais ce moment précis où tout bascule. Cette réunion à fort enjeu où, soudain, la voix tremblote. Ce comité de direction où les […]
Prise de parole leadership : pourquoi tes défauts sont ta plus grande force
Prise de parole leadership : pourquoi tes défauts sont ta plus grande force Imagine ce colosse en salle de présentation. Costume impeccable, slides huilés, chiffres maîtrisés. Et pourtant, au moment crucial, la voix tremble, la main cherche le support du pupitre, le regard fuit. Tu connais ton sujet, tu portes ton équipe, tu tiens la […]
Prise de parole manager : et si la pause était votre meilleur atout ?
Prise de parole manager : et si la pause était votre meilleur atout ? Imagine. Tu es au volant sur l’autoroute du management. Le comité exécutif, tes équipes, tes clients… tout le monde a les yeux rivés sur toi. Ralentir est inenvisageable. Tu le sais, la moindre hésitation, le plus petit blanc, et tu crains […]
Ta confiance en soi en prise de parole ne dépend pas du décor !
Ne confondons pas « aisance » et « confiance » Tu connais ces colosses aux pieds d’argile ? Ces figures imposantes, massives au premier regard, mais qui s’effondrent à la moindre secousse ? Beaucoup de managers sont exactement comme ça lors d’une prise de parole en public : solides, experts, même brillants, tant que le décor leur reste familier. […]
Je suis cadre, je connais mon sujet… mais je perds mes moyens à l’oral
Introduction – Le poids que personne ne voit Tu es cadre et tu connais ton sujet. Tu es compétent. Mais au moment de t’exprimer en réunion ou en public… quelque chose se brouille. Ta voix devient incertaine. Ton esprit s’emballe. Ton corps se fige. Et parfois tu ne comprends pas. Tu as tout préparé. Tu […]
Trac, jugement, trou de mémoire : et si le vrai problème n’était pas votre discours ?
Pourquoi les techniques classiques ne suffisent pas : la fracture entre ressenti et image projetée Tu as appris à structurer ton message. À poser ta voix. À respirer. À faire une entrée marquante. Tu as même parfois poussé la précision jusqu’au perfectionnisme, en peaufinant chaque transition, chaque mot, chaque posture. Et pourtant… ça bloque. Pas […]
Prise de parole : Pourquoi apprendre à parler en public ne suffit pas pour vaincre le stress ?
Pourquoi maîtriser la prise de parole ne suffit pas Tu as suivi une formation pour mieux t’exprimer. Tu maîtrises ton sujet. Tu as même répété ton discours des dizaines de fois… Et pourtant… le jour J, ton cœur s’emballe. Ta voix tremble. Ta gorge se serre. Tu ressens un stress irrationnel. Un trou noir intérieur. […]
Le secret des dirigeants à l’aise à l’oral ? Ils ne projettent rien. Ils incarnent.
Pourquoi certains leaders captivent sans effort quand ils prennent la parole en public ? Vous les avez peut-être déjà vus : ces dirigeants, ces managers, ces orateurs qui parlent avec une fluidité naturelle, un charisme tranquille, sans jamais forcer. Pas besoin de technique excessive. Pas de posture surjouée, ni de voix monocorde travaillée en boucle. […]
Non, s’entraîner encore et encore ne suffit pas pour parler en public sans stress
« Avec le temps, ça ira mieux » : vraiment ? C’est une idée reçue très répandue : pour améliorer ses prises de parole en public, il suffirait de s’entraîner encore et encore. On nous dit : « Avec le temps, tu seras plus à l’aise à l’oral. »« À force de parler devant un auditoire, le trac […]
Pourquoi j’ai mis des années à comprendre que je ne franchirais jamais un cap… en restant seul
« Est-ce qu’avec ça, tu vas vraiment pouvoir passer au niveau supérieur, Jérôme ? » Un matin, seul devant mon miroir, cette phrase m’est venue. Brutalement.Elle est sortie à voix haute, dans un silence lourd.Et j’ai compris : je n’étais plus face à un problème de prise de parole en public.J’étais face à un cap […]
Comment devenir ultra magnétique dans vos prises de parole… sans stress ni surjeu ?
Et si le stress que vous ressentez en prenant la parole en public n’était pas un défaut mais un signal ? En tant que dirigeant ou manager, vous êtes régulièrement invité à prendre la parole devant un auditoire. Que ce soit une réunion, une conférence ou un discours stratégique, vous êtes censé exprimer avec aisance, […]
Pourquoi perdre ses moyens quand on parle en public… n’est pas un problème d’art oratoire
Vous êtes manager. Vous savez parler en public. Et pourtant… Tout allait bien.Réunion hebdo.Vous échangez avec votre équipe, vous êtes fluide, confiant, à l’aise à l’oral. Votre parole en public est claire, impactante. Vous captez l’attention. Et soudain, votre N+1 entre.Ou pire… votre N+2. Et là, c’est comme si vous ne saviez plus exprimer en […]