Jérôme Lacour — Expert de la prise de parole sous pression

J’aide les cadres et les managers à retrouver leurs moyens à l'oral, même après des années de blocages.

Mon Histoire

D’ingénieur à spécialiste des prises de parole à fort enjeu

Parcours d’ingénieur IT et manager

Ingénieur IT de formation, ex-directeur qualité et projets dans un grand groupe industriel, j’ai longtemps ressenti la pression sur mes prises de parole.

Expérimenter sans trouver la solution durable

J’ai testé l’art oratoire, la sophrologie, l’hypnose, la thérapie… avec des résultats instables.

Création de la méthode EC3

J’ai alors construit EC3 : une méthode qui change le rapport au stress, pas seulement la technique. Aujourd’hui, je forme et j’accompagne managers et dirigeants à parler avec impact et sérénité, sans rôle à jouer.

Ma mission

Permettre à chaque prise de parole de devenir l'expression juste, fluide et puissante de ce qui est déjà là en toi — sans rôle à jouer, sans performance à produire.

Mon interview TV avec Thomas Hugues

MES livreS

Parlez

Découvrez dans cet ouvrage une méthode pas à pas, approuvée par plus de 150 professionnels, pour dépasser vos blocages et atteindre un objectif ultime : vivre sereinement chacune de vos prises de parole, du simple tour de table à la conférence devant 3000 personnes!

Objectif : aisance, plaisir dans vos prises de parole pour qu’elles n’agissent plus comme un plafond de verre dans votre évolution de carrière.

(Paru en 2024)

J'ai peur de parler en public

Vous maîtrisez votre sujet. Pourtant, quand les regards se tournent vers vous, vous cherchez vos mots, vous surveillez chaque phrase ou vous renoncez à dire ce que vous pensez.

« J’ai peur de parler en public » aborde ce qui se joue derrière ces moments : la peur du jugement, le besoin de faire ses preuves, la pression de devoir être irréprochable au travers de 25 scènes « miroirs » de votre quotidien

L’objectif : retrouver de la clarté et de la stabilité pour dire ce qui compte, même sous pression.

(Paru en 2026)