Formation prise de parole EC3 - Autonomie, clarté, sérénité
Le format léger et flexible pour progresser à votre rythme
Pensée pour celles et ceux qui veulent des repères concrets, des exercices simples et une communauté, sans s’engager tout de suite dans un accompagnement personnalisé
Accès gratuit pour tester, il vous reste :
À qui s’adresse la formation (et à qui elle ne s’adresse pas)
Pour des besoins de type "niveau 1" : clarifier, fluidifier, gagner en impact.
Pour vous si :
- Vous maîtrisez votre sujet mais voulez être plus clair, plus posé, plus impactant.
- Votre stress est gérable (pas de panique aiguë), et vous cherchez des repères simples.
- Vous préférez avancer en autonomie (modules courts, replays).
Pas pour vous si :
- Vos blocages sont anciens et forts (perte de moyens fréquente, enjeu très élevé)
- Vous avez besoin d’un cadre sur-mesure, d’un suivi étroit et de retours personnalisés.
- Vous voulez travailler en profondeur vos mécanismes internes avec un coach.
- Ne plus craindre le regard des autres, parce que tu sais qui tu es vraiment
Si vous cochez le "pas pour vous", l’accompagnement personnalisé sera plus adapté :
Ce que vous obtenez avec la formation EC3
Un parcours simple, actionnable, en autonomie
- Modules vidéo courts : concepts essentiels + exemples concrets.
- Exercices guidés : appliquer tout de suite dans vos réunions.
- Sessions de groupe & replays : pratiquer, débloquer, consolider.
- Communauté : poser vos questions, partager vos avancées.
Formation vs Accompagnement : faites le bon choix
Deux approches complémentaires, objectifs différents
La formation EC3
- Format : vidéos + exercices + groupe (Skool)
- Objectif : autonomie, clarté, aisance “sous pression légère à moyenne”
- Personnalisation : limitée (Live Q&R de groupe)
- Cadence : à votre rythme, replays 24/7
- Idéal si : vous voulez des repères concrets sans calendrier contraignant
- Résultat attendu : messages plus nets, présence plus sereine
- Et intéressant également pour découvrir l'approche EC3 si vous êtes simplement curieux
L'accompagnement
- Format : sessions 1:1 + groupe, diagnostic, plan sur-mesure
- Mise en pratique : via des journées d'immersion
- Objectif : traiter des schémas profonds + situations à fort enjeu
- Personnalisation : maximale (feedback précis, mises en situation ciblées)
- Cadence : structurée, avec jalons et objectifs
- Idéal si : vous voulez un cadre exigeant, des retours fin sur vos cas réels
- Résultat attendu : stabilité intérieure durable, autorité apaisée en contexte critique
FAQ
Vous hésitez ? 3 questions pour trancher
Quel est mon besoin principal ?
Est-il de clarifier et fluidifier (oui → formation) ou de transformer des réactions ancrées (oui → accompagnement) ?
Ai-je besoin d’un regard fin sur mes cas réels ?
(oui → accompagnement) ou de repères pratiques en autonomie (oui → formation) ?
Mon niveau de stress en prise de parole est-il gérable ?
Oui (formation) ou débordant/handicapant (accompagnement) ?
Résultats typiques avec la formation EC3
Des progrès visibles rapidement en quelques semaine, sans alourdir votre agenda
- messages plus courts et plus clairs,
- moins d’hyper-contrôle, donc plus de relâchement
- plus de présence et de simplicité en réunion.